Prüfungsangst muss sein!
Jeder erlebt es etwas anders. Die einen sind schon Wochen vor der Prüfung nervös, andere haben erst in der Prüfungssituation massiven Stress, der sich im schlimmsten Fall als Panik oder Blackout zeigt.
Eine Erfahrung, die du nicht so gerne wiederholen möchtest, oder?
Ich möchte dir einen Weg zeigen, wie du deine Prüfungsangst SOFORT und DAUERHAFT in den Griff bekommst.
"Plötzlich ist alles, was ich vorher gekonnt habe, weg."
"Ich kann schon Wochen vorher nicht mehr schlafen."
"Egal, was ich tue, ich schaffe es sowieso nicht."
Die Lösung ist einfach
Wenn negative Gedanken oder Emotionen dich blockieren, dann passiert das unbewusst. Du suchst es dir ja nicht aus, Panik zu haben oder ein Blackout. Gutes Zureden und beruhigende Worte und Gedanken helfen da nur bedingt weiter, weil sie nicht den nötigen Tiefgang haben.
In meinen Coaching-Sessions gibt es diesen Tiefgang.
Genau da, wo die Ursache liegt, finden wir auch die Lösung. Es gibt Methoden, mit denen du das belastende Gefühl "neutralisieren" kannst, so dass es dir in Zukunft mit derselben Situation deutlich besser geht.
Stell dir vor, der Stress wäre einfach nicht mehr da,
die negativen Gedanken hättest du nicht mehr
und das miese Gefühl hat sich in Luft aufgelöst.
Wie würde es dir damit gehen?
Wie würde die Prüfung dann laufen?
Wie sich das anfühlen?
Was mir das Coaching gebracht hat:
"Ich habe schon bei der Vorbereitung gemerkt wie sich die Methoden auszahlten und auch in den Fahrstunden. Vor allem natürlich in der Prüfung."
Ines
"Ich muss sagen, ich wüsste nicht, was in der Prüfung passiert wäre, hätte ich mir keine Hilfe gesucht. Du bist wirklich spitze in dem was du tust. Weiter so! In Zukunft werde ich mich immer daran zurückerinnern und sicher sein, dass ich alles schaffen kann - mit Leichtigkeit. :-)"
Lisa
"Warum habe ich nicht früher gewusst, dass das so einfach geht? Ich bin jetzt voller Selbstvertrauen und weiß, dass ich die Prüfung schaffen werde."
Simon
Ich bin ausgeglichener geworden und viel ruhiger. Zudem mache ich mir gar nicht mehr so viele Gedanken, was alles passieren könnte, wenn...
Kirsten
"Vielen Dank für deine wertschätzende und ehrliche Art, die du mir während des Coaching-Prozesses entgegen gebracht hast. Ich empfehle dich aus voller Überzeugung weiter!"
Claudia
Ja, das ist möglich...
Seit Jahren helfe ich Menschen dabei, Ängste und Selbstzweifel auf sanfte Art und Weise zu lösen. Aufgrund meiner Erfahrungen kann ich mich als Expertin auf diesem Gebiet bezeichnen und habe sehr hohe Erfolgsquoten. Letzteres liegt auch daran, dass ich bereits in einer kostenlosen Beratung eine Beziehung aufbaue und mich einfühlsam dem Problem jedes Einzelnen widme. So finden wir heraus, ob und wie ich mit meinen Methoden am besten weiterhelfen kann.
Möchtest auch du in einem kostenlosen Beratungsgespräch erfahren, wie du deine Prüfungsangst SOFORT und DAUERHAFT in den Griff bekommst?
Aber das ist !
Tatsächlich ist es so, dass ich am besten denjenigen helfen kann, die
- wirklich etwas ändern möchten und nach neuen Lösungswegen suchen...
- bereit sind, sich mit ihren Gedanken und Emotionen ehrlich auseinander zu setzen...
- neugierig und offen sind, etwas Neues auszuprobieren...
- ihr Leben selbstverantwortlich gestalten wollen...
- komfortabel mit dem Gedanken sind, in sich und ihre persönliche Entwicklung Zeit und Geld zu investieren.
Wenn du dich darin wiedererkennst und möchtest (kostenlos) einen individuellen Plan, wie du deine Prüfungsangst SOFORT und DAUERHAFT in den Griff bekommst, klicke hier für ...
Christiane Lüpken
Prüfungscoach und Persönlichkeitstrainerin
